tisdag 14 februari 2017

Stickar du?

Stickar du? 
Om inte så får du här 10 bra anledningar till att börja!
Grundkurs startar snart i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan i Partille
6 onsdagskvällar 18-20.30 med start 1 mars
Inga förkunskaper krävs!

HÄR kan du anmäla dig!
Stickning ger dig mer än bara ett nytt klädesplagg, ett par grytlappar eller en filt; experter säger att det också ger en massor av hälsofördelar.
Fördel # 1: Lägre puls och blodtryck
Om du stickar eller virkar själv så vet du säkert hur pass avslappnande det är. Men avkoppling är mer än bara en trevlig känsla; det sänker stressen i kroppen och du får lägre blodtryck.
Fördel # 2: Du håller fingrarna i form
När du stickar eller virkar måste du röra fingrarna snabbt och precist. Denna övning är bra för att hålla fingerlederna mjuka och musklerna i händerna får lite träning. Det hjälper även folk som har artrit att inte bli för stel i fingrarna.
Fördel # 3: Du blir bättre på huvudräkning
Tro det eller ej men du kan bli betydligt snabbare på huvudräkning av att sticka regelbundet. Trots att du slappnar av håller du fortfarande på med räkning, gånger, mätning och skapande av mönster, vilket allt har att göra med matematik.
Alla dessa processer sker oftast omedvetet, men effekten på din hjärna är densamma hur som haver.
Fördel # 4: Dämpar ångest
Om du kämpar med ångest kan dra nytta av att sticka. Det tillåter din hjärna att slappna av och fokusera på något annat medan smärtsamma tankar glöms.

tisdag 7 februari 2017



bildkälla
Fr.o.m. i morgon 8 feb kommer webshopen att vara stängd för underhållsarbete i några dagar.
Bloggen är öppen dock och e-posten också info@storartat.se